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红糖莲子羹的做法,红糖莲子羹怎么做,红糖莲子羹的功效,红糖莲子羹做法,红糖莲子羹热量高吗,红糖莲子羹热量

来源:好招商食品网 美食制作 水青青  |  2023-02-09
主料:
莲子200克

辅料:
红糖1块

红糖莲子羹的做法步骤

1.莲子200克冼净,用清水浸泡半天。

2.将浸好的莲子放进电压锅里,加适量的清水。

3.调至焖鸡档高压20分钟。

4.待冷却后,装碗中,放上红糖即成。

5.待冷却后,装碗中,放上红糖即成。

6.待冷却后,装碗中,放上红糖即成。


TAGS:小吃 冰品 夏季食谱 莲子
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